مالٹا ایک لذیذ اور صحت بخش پھل ہے جو نہ صرف ذائقے میں بہترین ہوتا ہے بلکہ صحت کے لیے…

سردیوں میں پانی پینے کی اہمیت سردیوں میں اکثر لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ موسم ٹھنڈا ہوتا ہے اس لیے…

خشخاش ایک قدیم جڑی بوٹی ہے جو مختلف غذائی اور طبی مقاصد کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ خشخاش کے بیج…

پستہ ایک لذیذ اور مقبول خشک میوہ ہے جو نہ صرف اپنے ذائقے کے لیے جانا جاتا ہے بلکہ صحت…

کلونجی ایک چھوٹا سا سیاہ دانہ ہے جو صحت کے لیے بے شمار فوائد رکھتا ہے۔ اس میں موجود قدرتی…

مچھلی ایک اہم اور غذائیت سے بھرپور سمندری غذا ہے جو دنیا بھر میں پسند کی جاتی ہے۔ مچھلی پروٹین،…

ہیضہ کی شکایت امرت دھارا ہیضہ کی خاص دوا ہے۔ اس کے استعمال سے ہیضہ کی شکایت دور ہوجاتی ہے۔…

شہد اور دارچینی کا مرکب بہت ساری بیماریوں کو دور کر سکتا ہے۔ شہد بغیر کسی سائیڈ افیکٹ کے بہت…

یخنی وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہے یخنی آپ کی بھوک کی کمی کو پورا کرنےمیں بڑا اہم کردار…

نیند آور ادویات کے نقصانات نیندآور ادویات سینے کی جلن میں اضافے کا سبب ایسے خواتین و حضرات جو بےخوابی…