زبان ایک چھوٹا سا عضو ہے، مگر اس کی حیثیت بہت بڑی ہے۔ یہ نہ صرف بولنے کا ذریعہ ہے بلکہ صحت کی چھپی علامات کا بھی پتا دیتی ہے۔ زبان کا رنگ، سطح، نمی اور ساخت اکثر جسمانی بیماریوں کی نشاندہی کرتے ہیں۔ اگرچہ ہم روزانہ آئینہ دیکھتے ہیں، مگر زبان پر کم ہی دھیان دیتے ہیں۔ یہی غفلت بعض اوقات بڑی بیماریوں کو نظر انداز کرنے کا سبب بن جاتی ہے۔

مثال کے طور پر، اگر زبان کی رنگت گلابی اور ہموار ہے تو یہ اچھی صحت کی علامت ہے۔ اس کے برعکس، زرد، سفید، سیاہ یا نیلی زبان کسی نہ کسی خرابی کی طرف اشارہ کرتی ہے۔ اسی طرح زبان پر سفید تہہ، دانے یا خشکی بھی مختلف مسائل کی نشانی ہو سکتے ہیں۔ زبان کے یہ اشارے اکثر قبل از وقت خبردار کرتے ہیں تاکہ ہم بروقت علاج کر سکیں۔

دلچسپ بات

دلچسپ بات یہ ہے کہ زبان کا جائزہ لینے کے لیے کسی ٹیسٹ یا مشین کی ضرورت نہیں۔ صرف آئینے میں جھانک کر آپ اپنی صحت کے کئی راز جان سکتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ ماہرین طب مریض کی زبان کو غور سے دیکھتے ہیں۔ اس مضمون میں ہم آپ کو بتائیں گے کہ زبان کے مختلف رنگ اور علامات کن بیماریوں کی نشاندہی کرتے ہیں۔
لہٰذا، اگر آپ اپنی صحت کے متعلق جاننا چاہتے ہیں تو زبان کو نظر انداز نہ کریں۔ اب وقت ہے کہ ہم زبان کی خاموش زبان کو سنیں۔ کیونکہ زبان کبھی جھوٹ نہیں بولتی، بلکہ سچ کو ظاہر کرتی ہے۔

گلابی زبان: مکمل صحت کی خاموش گواہی؟

اگر زبان ہلکی گلابی، نم اور ہموار ہو تو یہ عمومی صحت کی علامت ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ خون کی روانی بہتر ہے، جسم میں وٹامنز کی مقدار متوازن ہے، اور ہاضمہ درست ہے۔ یہ ایک اطمینان بخش حالت ہے جو اس بات کا ثبوت ہے کہ آپ کا جسم اندرونی طور پر صحیح طریقے سے کام کر رہا ہے۔ روزانہ زبان کا جائزہ لینا صحت کی دیکھ بھال کا ایک آسان مگر مؤثر طریقہ ہے۔

زبان پر سفید تہہ: یہ کس اندرونی مسئلے کا اشارہ ہے؟

اگر زبان پر سفید رنگ کی تہہ جمی ہو تو یہ منہ کی صفائی میں کمی، فنگل انفیکشن یا معدے کی خرابی کی علامت ہو سکتی ہے۔ بعض اوقات یہ قبض یا پیٹ کی گرمی کا اشارہ بھی ہو سکتی ہے۔ اگر تہہ موٹی ہو اور بدبو آئے تو یہ خطرے کی گھنٹی ہو سکتی ہے۔ ایسی حالت میں فوری طور پر ماہرِ طب سے رجوع کرنا بہتر ہے۔

پیلی زبان: جگر یا معدے کی خرابی؟

زبان پر پیلا پن اکثر جگر یا ہاضمے کے نظام میں خرابی کی نشاندہی کرتا ہے۔ یہ یرقان، تیزابیت یا صفراوی مادوں کی زیادتی کا اشارہ ہو سکتا ہے۔ اگر پیلا رنگ زبان کے ساتھ آنکھوں میں بھی نمودار ہو تو یہ فوراً علاج کا تقاضا کرتا ہے۔ ایسی صورت میں جسم کے اندر زہریلے مادے جمع ہو رہے ہوتے ہیں۔

نیلی زبان: کیا یہ خون کی کمی یا دل کے مرض کی علامت ہے؟

نیلی زبان خون میں آکسیجن کی کمی کی نشاندہی کرتی ہے۔ یہ دل یا پھیپھڑوں کی بیماری کا ابتدائی اشارہ ہو سکتی ہے۔ بعض اوقات یہ شدید سردی، دمہ یا خون کی شدید کمی کا بھی عندیہ دیتی ہے۔ ایسی حالت میں غفلت نقصان دہ ہو سکتی ہے۔ جلد از جلد طبی تشخیص ضروری ہے۔

سرخ زبان: وٹامنز کی زیادتی یا جسم میں گرمی؟

اگر زبان غیرمعمولی حد تک سرخ ہو جائے تو یہ جسم میں وٹامن B12 یا فولک ایسڈ کی کمی یا زیادتی کا اشارہ ہو سکتی ہے۔ یہ زبان کی سوزش، بخار یا منہ کی جلن کا بھی سبب بن سکتی ہے۔ بعض اوقات اس کی وجہ کھٹے یا مصالحے دار کھانے بھی ہو سکتے ہیں۔ ایسی علامتوں کو معمولی نہ سمجھیں۔

کالی زبان: فنگس یا دوا کا اثر؟ ہوشیار ہو جائیں

کالی زبان بہت غیرمعمولی حالت ہے جو اکثر فنگس یا منہ کی صفائی میں کوتاہی سے پیدا ہوتی ہے۔ بعض اوقات اینٹی بایوٹکس یا منہ میں تمباکو کے استعمال سے بھی زبان سیاہ ہو جاتی ہے۔ اگر اس کے ساتھ زبان پر بالوں جیسے ریشے نظر آئیں تو یہ “ہیئرڈ ٹنگ” کہلاتی ہے۔ فوری صفائی اور طبی مشورہ ضروری ہے۔

زبان پر دانے یا چھالے: معمولی تکلیف یا بڑی علامت؟

زبان پر دانے یا چھوٹے چھالے اکثر وائرل انفیکشن، تیزابیت یا تناؤ کی وجہ سے نمودار ہوتے ہیں۔ یہ دردناک ہو سکتے ہیں مگر زیادہ تر خودبخود ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ اگر یہ بار بار نمودار ہوں یا خون نکلے تو یہ سنگین مسئلہ ہو سکتا ہے۔ ایسی صورت میں ماہرِ طب سے رجوع کریں۔

خشک زبان: پانی کی کمی یا ذیابیطس؟

خشک زبان جسم میں پانی کی شدید کمی یا ذیابیطس کی علامت ہو سکتی ہے۔ یہ بعض اوقات منہ کی خشکی یا تھوک کی کمی سے بھی پیدا ہوتی ہے۔ مسلسل خشک زبان بولنے، نگلنے اور کھانے میں رکاوٹ پیدا کرتی ہے۔ پانی کا زیادہ استعمال اور ماہر سے مشورہ فائدہ مند ہو سکتا ہے۔

زبان کا پھٹنا یا دراڑیں: یہ وٹامن بی کی کمی تو نہیں؟

زبان کی سطح پر دراڑیں یا کٹے ہوئے نشانات اکثر وٹامن بی کمپلیکس کی کمی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ بعض اوقات یہ فنگل انفیکشن یا جسمانی کمزوری کی علامت بھی ہوتے ہیں۔ اگر زبان سے خون نکلے یا جلن ہو تو فوری توجہ دیں۔ ایسی زبان خاص طور پر مصالحے دار کھانے پر حساس ہو جاتی ہے۔

زبان کی سوجن: الرجی، انفیکشن یا کوئی اور راز؟

سوجی ہوئی زبان اکثر الرجی، زہریلے مادوں یا منہ کی بیماری کا اشارہ ہوتی ہے۔ بعض ادویات بھی زبان میں سوجن پیدا کرتی ہیں۔ اگر سوجن کے ساتھ سانس لینے میں دشواری ہو تو یہ ایمرجنسی کی حالت ہے۔ فوری طبی امداد حاصل کرنا لازمی ہے۔

زبان پر زخم: منہ کا السر یا منفی عادت؟

زبان پر زخم اکثر تیز غذا، دانت کا رگڑنا یا نچلی ہیموگلوبن کی سطح کا نتیجہ ہوتے ہیں۔ اگر زخم دیر تک رہیں یا درد کے ساتھ ہوں تو یہ السر کی علامت ہو سکتی ہے۔ بار بار زخم بننا کسی بڑی بیماری کی بھی خبر دے سکتا ہے۔ باقاعدہ طبی جانچ ضروری ہے۔

زبان کی نوک کا سرخ ہونا: جذبات یا بلڈ پریشر کا کھیل؟

زبان کی نوک اگر سرخ ہو تو یہ بعض اوقات ذہنی دباؤ، غصے یا بلڈ پریشر کی علامت ہو سکتی ہے۔ یہ دل کی گرمی یا تیزابیت کا بھی اظہار ہو سکتا ہے۔ جذباتی کیفیتیں زبان پر اثر ڈالتی ہیں۔ یوگا، پانی اور متوازن خوراک مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔

زبان کی اطراف پر نشان: دانتوں کا دباؤ یا کوئی اندرونی دباؤ؟

زبان کے کناروں پر دانتوں کے نشانات اکثر اس بات کی علامت ہوتے ہیں کہ زبان دانتوں سے دب رہی ہے۔ یہ معدے کی گیس، جسمانی کمزوری یا تھائیرائڈ کے مسائل کا بھی اشارہ ہو سکتا ہے۔ مسلسل نشان رہنا توجہ طلب ہے۔ غذا میں تبدیلی اور طب یونانی علاج مؤثر ہو سکتا ہے۔

زبان اور نظامِ ہاضمہ: کیا زبان ہاضمے کا حال بتاتی ہے؟

جی ہاں، زبان ہاضمے کی کیفیت کو ظاہر کرتی ہے۔ اگر زبان پر سفید تہہ ہو، بدبو آئے یا دانے ہوں تو یہ معدے کی خرابی کا اشارہ ہو سکتا ہے۔ پیٹ کی تیزابیت، قبض یا گیس کے اثرات زبان پر ظاہر ہوتے ہیں۔ اس لیے زبان کی حالت روزانہ دیکھنا مفید ہے۔

روزانہ زبان کا مشاہدہ کریں: صحت کو بہتر بنانے کی آسان عادت

روزانہ آئینے میں زبان دیکھنا ایک آسان مگر مؤثر صحت کا ٹیسٹ ہے۔ زبان کا رنگ، نمی، تہہ اور ساخت جسمانی نظام کی چال بتاتے ہیں۔ اگر معمولی تبدیلی بھی محسوس ہو تو فوری توجہ دیں۔ یہ عادت آپ کو بڑی بیماریوں سے بچا سکتی ہے۔ صحت مند زبان، صحت مند جسم کا راز ہے۔

چند مفید نسخہ جات

(1)

سونف 10 گرام، کاسنی 10 گرام، عرق گلاب 50 ملی لیٹر، عرق مکو 50 ملی لیٹر
ایک کپ نیم گرم پانی میں ملا کر صبح خالی پیٹ پئیں۔ یہ نسخہ جگر، معدے اور خون کی صفائی میں مددگار ہے۔

(2)

تریاق تبخیر، جائفل، جلوتری اور عقرقرحا ایک تولہ
فلفل دراز دوتولہ، ہینگ اصل تین تولہ، لہسن کا پانی دس تولہ
سب اجزاء پیس کر لہسن کا پانی شامل کر کے گولیاں بنالیں۔
دو گولیاں صبح، دوپہر، شام پانی کے ساتھ استعمال کریں۔

(3)

پودینہ 1 تولہ، گندھک آملہ 1 تولہ اور اجوائن دیسی 2 تولہ پیس کرسفوف بنالیں۔1 گرم صبح، دوپہر، شام پانی کے ساتھ استعمال کریں۔

(4)

مصبر، سنڈھ، نوشادرٹھیکری اور تمہ برابر وزن پیس کر گولیاں بنالیں۔
ایک تا دو گولیاں صبح، دوپہر، شام حسب ضرورت دیں پانی کے ساتھ استعمال کریں۔

ہر مرض کے اصولی اور یقینی علاج کیلئے مسلم دواخانہ کی خدمات حاصل کریں
Do visit us for principled and certain treatment