کیا آپ وقت سے پہلے بوڑھے نظر آ رہے ہیں؟
چہرے کی جھریاں اعتماد چھین لیتی ہیں۔ لیکن خوشخبری یہ ہے کہ قدرت نے ہمیں ایسی نعمتیں دی ہیں، جن سے آپ اپنی جلد کو جوان، تروتازہ اور چمکدار بنا سکتے ہیں۔ چلیں اس تحریر میں جانتے ہیں وہ سنہری راز جو آپ کی زندگی بدل سکتے ہیں۔
جھریوں کے اہم اسباب
ایلو ویرا جیل کا کمال
عمر کا بڑھنا
عمر کے ساتھ جلد کا کولیجن کم ہو جاتا ہے۔
سورج کی شعاعیں
UV ریڈی ایشن جلد کے خلیوں کو نقصان پہنچاتی ہے۔
تناؤ اور نیند کی کمی
ذہنی دباؤ جلد کو تیزی سے بوڑھا کرتا ہے۔
ناقص غذا
وٹامنز اور پانی کی کمی جلد کی تازگی چھین لیتی ہے۔
سگریٹ نوشی
خون کی روانی متاثر ہو کر جلد مرجھا جاتی ہے۔
قدرتی اجزاء سے جھریاں کیسے ختم کریں؟
ایلو ویرا جیل کا کمال
ایلو ویرا جلد میں نمی بھر کر جھریاں کم کرتا ہے اور جلد کو قدرتی طریقے سے سخت کرتا ہے۔
:طریقہ استعمال
روزانہ چہرے پر تازہ ایلو ویرا جیل لگائیں اور 15 منٹ بعد دھو لیں۔
ناریل کا تیل
ناریل کا تیل جلد کو غذائیت فراہم کرتا ہے اور فائن لائنز کو ختم کرنے میں مدد دیتا ہے۔
:طریقہ استعمال
رات سونے سے پہلے چہرے پر ہلکی مالش کریں۔
انار کا جادو
انار میں طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس موجود ہوتے ہیں جو عمر رسیدگی کو سست کرتے ہیں۔
:طریقہ استعمال
انار کا رس نکال کر چہرے پر لگائیں یا روزانہ ایک گلاس انار کا جوس پئیں۔
چہرے کی جھریاں کم کرنے کے لیے غذائی احتیاط
زیادہ پانی پئیں (کم از کم 8 گلاس روزانہ)۔
تازہ پھل اور سبزیاں اپنی خوراک کا حصہ بنائیں۔
مصنوعی شکر اور جنک فوڈ سے پرہیز کریں۔
وٹامن C اور وٹامن E سے بھرپور غذائیں استعمال کریں۔
جھریاں ختم کرنے کے لیے روزانہ کی روٹین
صرف 30 کیلوریز فی 100 گرام! تربوز کھائیں، پیٹ بھریں، لیکن وزن کم ہوتا دیکھیں! یہ بھوک کو کنٹرول کرتا ہے، میٹابولزم کو تیز کرتا ہے اور جسم کو toxins سے پاک کرتا ہے۔
دماغی طاقت میں اضافہ
تربوز میں پایا جانے والا بیٹا-کیروٹین اور B وٹامنز دماغی خلیات کو جوان رکھتے ہیں، نیند کو بہتر بناتے ہیں اور ذہنی دباؤ کو کم کرتے ہیں۔ دماغی تھکن ہو؟ ایک پیالہ تربوز آزمائیں۔
گردے کا دوست
یہ قدرتی ڈیٹاکس ڈرنک گردوں کو صاف رکھتا ہے، پتھری بننے سے روکتا ہے، اور پیشاب آور خصوصیات کی بدولت جسم سے یورک ایسڈ کو باہر نکالتا ہے۔
ہر مرض کے اصولی اور یقینی علاج کیلئے مسلم دواخانہ کی خدمات حاصل کریں
Do visit us for principled and certain treatment