-
گرمی میں تربوز کے حیرت انگیز فوائد
تعارف گرمیوں کی دھوپ، پیاس سے خشک ہونٹ، اور اچانک سامنے آ جائے تربوز مگر کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ سرخ پھل صرف پیاس ہی نہیں بجھاتا، بلکہ جسم کے خفیہ سسٹمز کو بھی ری چارج کرتا ہے؟ تربوز صرف پھل نہیں، یہ قدرت کا ایک راز ہے۔ سب سے پہلے، اس میں پانی…
-
امراضِ قلب خاموش مگر جان لیوا دشمن
امراضِ قلب کا تعارف قلب انسانی جسم کا ایک نہایت اہم اور بنیادی عضو ہے جو خون کو پمپ کر کے پورے جسم میں آکسیجن اور غذائی اجزاء پہنچاتا ہے۔ ایک صحت مند دل نہ صرف بہتر جسمانی کارکردگی کو ممکن بناتا ہے بلکہ لمبی اور خوشحال زندگی کی ضمانت بھی دیتا ہے۔ بدقسمتی سے…
-
شوگر (ذیابیطس): اسباب، علامات، علاج اور قدرتی حل
شوگر کا تعارف شوگر ایک میٹھا مادہ ہے جو قدرتی طور پر کئی غذاؤں جیسے پھلوں، دودھ اور سبزیوں میں پایا جاتا ہے۔ یہ انسانی جسم کو توانائی فراہم کرتا ہے۔ شوگر لاعلاج تصور کی جاتی ہے اور اس کی شرح میں تیزی سے اضافہ ہو رہا ہے۔ شوگر، جسے ذیابیطس بھی کہا جاتا ہے،…
-
کھجور، مکمل غذا اور لاجواب دوا
کھجور ایک قدرتی میٹھا پھل ہے جو صدیوں سے انسانوں کی غذا کا اہم جزو رہا ہے۔ عرب دنیا سے لے کر برصغیر تک، کھجور کو نہ صرف غذا بلکہ دوا کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کا ذائقہ لذیذ ہونے کے ساتھ ساتھ اس میں بے شمار غذائی اجزاء بھی پائے…
-
منہ کی بدبو سے بچنے کے چند طریقے
منہ کی بدبو ایک عام مگر نہایت پریشان کن مسئلہ ہے جو لاکھوں افراد کو روزمرہ زندگی میں درپیش ہوتا ہے۔ یہ مسئلہ نہ صرف ذاتی صفائی کی کمی کی علامت سمجھا جاتا ہے بلکہ یہ کسی اندرونی بیماری، خوراک کی غلطیوں یا طرزِ زندگی کی خرابیوں کا نتیجہ بھی ہو سکتا ہے۔ منہ کی…
-
کیا آپ بھی سافٹ ڈرنک پیتے ہیں؟
کیا آپ جانتے ہیں کہ جو سافٹ ڈرنک آپ ہر روز تازگی کے لیے پیتے ہیں وہ دراصل آہستہ آہستہ آپ کی صحت کو کھوکھلا کر رہی ہے؟ ہر گھونٹ کے ساتھ آپ صرف چینی، کیمیکل اور تیزاب نہیں پی رہے بلکہ دل کی بیماری، ذیابیطس، موٹاپا اور دانتوں کی خرابی جیسے خطرات کو خود…
-
تھکاوٹ دور کرنے والے قدرتی اجزاء
جدید دور کی تیز رفتار زندگی میں جسمانی اور ذہنی تھکاوٹ ایک عام مسئلہ بن چکی ہے۔ دن بھر کی مصروفیات، نیند کی کمی، غیر متوازن خوراک، اور ذہنی دباؤ انسان کو کمزور اور نڈھال کر دیتے ہیں۔ ایسے حالات میں بہت سے لوگ فوری توانائی حاصل کرنے کے لیے کیفین یا مصنوعی انرجی ڈرنکس…
-
آملہ: قدرت کا انمول تحفہ برائے مکمل صحت
آملہ، جسے عرفِ عام میں “گوز بیری” بھی کہا جاتا ہے، ایک انتہائی مفید قدرتی پھل ہے جو صدیوں سے طبِ یونانی، آیورویدک اور دیسی علاج میں استعمال ہو رہا ہے۔ اس چھوٹے سے سبز رنگ کے پھل میں بے شمار غذائی اجزاء، جیسے وٹامن سی، کیلشیم، آئرن، فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس موجود ہوتے ہیں…
-
Neem Benefits For Health
نیم ایک قدیمی جڑی بوٹی ہے جسے طب میں بےشمار فوائد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کے پتے، چھال، تیل اور دیگر اجزاء مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔ نیم میں موجود خصوصیات اسے قدرتی طور پر ایک طاقتور صحت بخش علاج بناتی ہیں۔ اس کے بے شمار فوائد…
-
Is Barley good for health
جَو نہ صرف ایک غذا ہے بلکہ ایک طاقتور سپر فوڈ بھی ہے۔ جَو آپ کی صحت کو نئی زندگی دے سکتا ہے۔ اس میں پائے جانے والے طاقتور غذائی اجزاء اور معدنیات نہ صرف آپ کی جسمانی توانائی کو بڑھاتے ہیں بلکہ دل کی صحت، ہاضمہ، اور ذہنی سکون کے لئے بھی بہترین ہیں۔…
Search
Archive
Recent Posts
Gallery
