Posted on Leave a comment

Honey And Cinamom Benfits For Health

شہد اور دارچینی ایک قدرتی علاج ہے جو صحت کے مختلف پہلوؤں میں فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔ دونوں اجزاء اپنی منفرد خصوصیات کی بنا پر نہ صرف ذائقہ بڑھاتے ہیں بلکہ صحت کے لئے بھی بے شمار فوائد فراہم کرتے ہیں۔ شہد اپنی قدرتی مٹھاس کے ساتھ ساتھ جسم کو توانائی فراہم کرتا ہے جبکہ دارچینی کی تیز خوشبو اور ذائقہ دل کی صحت، ہاضمے اور وزن میں کمی کے لئے مفید ہیں۔

فوائد

دل کی بیماری میں

شہد اور دارچینی کا پیسٹ بنائیں اور اسے روزانہ استعمال کریں۔ یہ کولیسٹرول کو کم کرتا ہے اور دل کے دورے سے بچاتا ہے۔ دل کی دھڑکن کو بہتر بنانے کے لیے اس کا استعمال مفید ہے۔

دانت کے درد میں

ایک چمچ پسی ہوئی دارچینی اور پانچ چمچ شہد کا پیسٹ بنالیں اور جس دانت میں درد ہو اس پر دن میں دو سے تین مرتبہ لگائیں۔

ٹھنڈ لگ جائے تو

ایک کھانے کا چمچ نیم گرم شہد اور ایک چوتھائی چمچ پسی دارچینی روزانہ دن میں تین مرتبہ لیں تو پرانے سے پرانا بلغم دور کرتا ہے اور سانس کو صاف کرتا ہے۔

دانوں اور جلدی امراض کے لیے

تین کھانے کے چمچ شہد اور ایک چائے کا چمچ پسی دارچینی کا پیسٹ بنا لیں۔ رات سوتے وقت اسے چہرے پر لگائیں اور صبح دھو لیں۔ اگر یہ عمل دو ہفتے تک مستقل کیا جائے تو یہ چہرے کے دانوں کو جڑ سے اکھاڑ پھینکتا ہے۔اسکے علاوہ داد اور جِلد کی دوسری بیماریوں کے لیے بھی مجرب نسخہ ہے۔

وزن کو کم کرنے کے لیے

روزانہ صبح ناشتے سے آدھا گھنٹہ پہلے خالی پیٹ اور رات سونے سے پہلے ایک چائے کا چمچ دارچینی اور ایک کھانے کا چمچ شہد ایک کپ گرم پانی میں پئیں۔ اگر یہ عمل روزانہ کیا جائے تو وزن کم ہو جاتا ہے اور اس کے مستقل استعمال سے جسم میں فاضل چربی بھی نہیں بن پاتی ہے۔

کینسر سے محفوظ رہنے کے لیے

معدے اور ہڈیوں کے کینسر سے محفوظ رہنے کے لیے روزانہ ایک چائے کا چمچ پسی دارچینی اور ایک کھانے کا چمچ شہد دن میں تین بار لیں۔

معدے کے امراض میں

شہد کے ساتھ دار چینی لینے سے معدے کا درد بھی دور ہوتا ہے اور یہ معدے کے السر کو بھی جڑ سے ختم کرتا ہے

گیس کی تکلیف میں

شہد اور پسی دارچینی کو ایک ساتھ لینے سے گیس سمیت معدے کی بہت ساری تکالیف میں افاقہ ہوتا ہے

وبائی زکام میں

وبائی زکام میں تین دن تک نیم گرم شہد ایک کھانے کے چمچ کے ساتھ پسی دارچینی ایک چوتھائی چائے کا چمچ استعمال کریں

بالوں کے جھڑنے میں

روزانہ صبح اور رات میں ایک چائے کا چمچ شہد اور پسی دارچینی لینے سے بالوں کا جھڑنا بھی رک جاتا ہے۔

احتیاط

کسی بھی چیز کی زیادتی اچھی نہیں ہوتی ہے۔اس لیے بتائے ہوئے طریقوں سے تجاوز نہ کریں

ہر مرض کے اصولی اور یقینی علاج کے لیے مسلم دواخانہ کی خدمات حاصل کریں

Posted on Leave a comment

Mulberry(شہتوت) Benefits For Health

شہتوت ایک مزیدار اور صحت بخش پھل ہے جو نہ صرف ذائقے میں لاجواب ہوتا ہے بلکہ صحت کے فوائد بھی فراہم کرتا ہے۔ یہ پھل معدنیات سے بھرپور ہوتا ہے جو جسم کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مددگار ہے۔ شہتوت کو روزانہ کی خوراک میں شامل کر کے آپ دل کی بیماریوں سے بچاؤ، بینائی کی بہتری، اور مدافعتی نظام کی مضبوطی حاصل کر سکتے ہیں۔ آئیے جانتے ہیں کہ شہتوت کے استعمال سے آپ کو اور کیا کیا فوائد حاصل ہو سکتے ہیں۔

فوائد

دل کی صحت

شہتوت میں موجود اجزاء دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرتے ہیں اور خون کی روانی کو بہتر بناتے ہیں۔

مدافعتی نظام کی تقویت

شہتوت وٹامن سے بھرپور ہوتا ہے جو مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے اور جسم کو بیماریوں سے بچاتا ہے۔

خون کی صفائی

شہتوت خون میں موجود زہریلے مواد کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے اور خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔

ہاضمہ میں بہتری

شہتوت میں قدرتی اجزاء کی مقدار خاصی ہوتی ہے جو ہاضمہ کے عمل کو بہتر بناتی ہے اور قبض کو دور کرتی ہے۔

جلد کی صحت

شہتوت جلد کو جوان رکھتے ہیں اور رنگت کو بہتر بناتے ہیں۔

کینسر سے بچاؤ

شہتوت میں موجود اجزاء کینسر کے خلیوں کی افزائش کو روکنے میں مددگار ہو سکتے ہیں۔

شوگر کی سطح پر قابو پانا

شہتوت میں قدرتی طور پر شکر کم ہوتی ہے اور یہ خون میں شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے خاص طور پر شوگر کے مریضوں کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔

نظر کی بہتری

شہتوت آنکھوں کی صحت کو بہتر بناتے ہیں اور نظر کی کمزوری کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔

جگر کی صحت

شہتوت جگر کے لیے مفید ہے کیونکہ یہ جگر کی صفائی میں مدد کرتا ہے اور اس کے افعال کو بہتر بناتا ہے۔

دماغی صحت میں بہتری

شہتوت دماغی صحت کے لیے فائدہ مند ہیں اور ذہنی دباؤ، چڑچڑے پن، اور اضطراب کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

ہڈیوں کی مضبوطی

شہتوت میں ایسے معدنیات پائے جاتے ہیں جو ہڈیوں کی مضبوطی اور صحت کے لیے اہم ہیں۔

بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنا

شہتوت بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتی ہے جو دل کی صحت کے لیے ضروری ہے۔

نیند کی بہتری

شہتوت میں قدرتی طور پر سکون دینے والی خصوصیات ہوتی ہیں جو نیند کے مسائل کو دور کرنے اور آرام دہ نیند حاصل کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

خون صاف کرنا

نیم خون کی صفائی میں مددگار ہوتا ہے اور جسم سے زہریلے مادوں کو نکالنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

ہر مرض کے اصولی اور یقینی علاج کے لیے مسلم دواخانہ کی خدمات حاصل کریں

Posted on Leave a comment

Neem Benefits For Health

نیم ایک قدیمی جڑی بوٹی ہے جسے طب میں بےشمار فوائد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کے پتے، چھال، تیل اور دیگر اجزاء مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔ نیم میں موجود خصوصیات اسے قدرتی طور پر ایک طاقتور صحت بخش علاج بناتی ہیں۔ اس کے بے شمار فوائد کی بدولت یہ ایک ایسی جڑی بوٹی ہے جو ہر گھر میں موجود ہونی چاہیے

فوائد

مضبوط مدافعتی نظام

نیم میں موجود قدرتی خصوصیات جسم کی مدافعتی قوت کو مضبوط کرتی ہیں۔

جلدی مسائل کا علاج

نیم کے پتے، تیل یا اس کی چائے جلد کی مختلف بیماریوں جیسے کہ مہاسے، ایکزیما اور جلدی انفیکشنز میں مفید ہیں۔ اس کے استعمال سے جلد کی صفائی اور صحت میں بہتری آتی ہے۔

شوگر میں کمی

نیم کا استعمال خون میں شوگر کی سطح کو متوازن رکھنے میں مددگار ہو سکتا ہے۔ یہ انسولین کی حساسیت کو بہتر کرتا ہے۔

ہاضمہ کی بہتری

نیم کا استعمال ہاضمے کے مسائل جیسے کہ قبض اور بدہضمی کے علاج میں مدد دیتا ہے۔

نزلہ اور کھانسی کا علاج

نیم کے پتوں کا استعمال نزلہ اور کھانسی کی علامات میں کمی لاتا ہے اور سانس کی بیماریوں کو کم کرتا ہے۔

دماغی طاقت

نیم کی جڑوں، پتے اور تیل کا استعمال جسم کی توانائی کو بہتر بناتا ہے اور دماغی تھکن کو دور کرتا ہے۔

دانتوں کی صحت

نیم کی چھال اور پتوں کا استعمال مسوڑوں اور دانتوں کی صفائی کے لئے مفید ہے۔ یہ جراثیم کو مارنے اور بدبو کو ختم کرنے میں مددگار ہے۔

پٹھوں کی سوزش

نیم کے تیل میں سوزش کم کرنے کی خصوصیت ہوتی ہے جو جسمانی دردوں اور پٹھوں کی سوزش میں فائدہ مند ہو سکتی ہے۔

کولیسٹرول کی سطح میں کمی

نیم کے پتے خون میں کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں جو دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرتا ہے۔

انفیکشن سے بچاؤ

نیم میں موجود خصوصیات کی بدولت یہ مختلف انفیکشنز سے بچاؤ اور ان کا علاج کرنے میں مددگار ہے۔

بالوں کی صحت

نیم کا تیل سر کی خشکی اور بالوں کے جھڑنے کو روکنے کے لئے مفید ہے۔ یہ سر کی جلد کی صفائی کرتا ہے اور بالوں کو مضبوط بناتا ہے۔

دل کی صحت

نیم کے پتوں کا استعمال خون کی روانی کو بہتر بنانے میں مددگار ہے جس سے دل کی صحت پر مثبت اثر پڑتا ہے۔

جسمانی صفائی

نیم کا استعمال جسم میں موجود زہریلے مواد اور ٹاکسنز کو خارج کرنے میں مدد کرتا ہے جس سے جسم کی صفائی میں اضافہ ہوتا ہے۔

خون صاف کرنا

نیم خون کی صفائی میں مددگار ہوتا ہے اور جسم سے زہریلے مادوں کو نکالنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

جگر کی صحت

نیم کا استعمال جگر کی صفائی اور اس کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مددگار ہے اور یہ جگر کو صحت مند رکھنے کے لئے فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔

آنکھوں کی صحت

نیم کی پتوں کا پانی آنکھوں کی سوزش، جلن اور دیگر مسائل میں فائدہ دیتا ہے اور آنکھوں کی صحت کے لیے مفید ہے۔

ہر مرض کے اصولی اور یقینی علاج کے لیے مسلم دواخانہ کی خدمات حاصل کریں

Posted on Leave a comment

Sabu dana Benefits For Healthy Life

ساگو دانہ ایک قدرتی اور صحت بخش غذا ہے جو دنیا بھر میں مختلف پکوانوں میں استعمال ہوتی ہے۔ اس کی غذائی خصوصیات اسے توانائی کا بہترین ذریعہ بناتی ہیں۔ ساگو دانہ میں معدنیات کی اچھی مقدار پائی جاتی ہے جو صحت کے مختلف پہلوؤں پر مثبت اثرات مرتب کرتے ہیں۔ اس کے بے شمار فوائد کی بدولت یہ نہ صرف کھانے میں مزیدار ہوتا ہے بلکہ صحت کے لیے بھی ایک طاقتور غذائی جزو ہے۔

فوائد

توانائی کا اچھا ذریعہ

ساگو دانہ توانائی کا فوری ذریعہ فراہم کرتا ہے۔ یہ ورزش کرنے والے افراد یا وہ لوگ جو زیادہ جسمانی کام کرتے ہیں، ان کے لیے مفید ہے۔

ہاضمہ کی بہتری

ساگو دانہ نظام ہاضمہ کو بہتر بناتا ہے۔ یہ قبض کی شکایت کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے اور معدے کے مسائل کو دور کرتا ہے۔

وزن بڑھانے میں مدد

اگر آپ وزن بڑھانا چاہتے ہیں تو ساگو دانہ ایک اچھا انتخاب ہو سکتا ہے کیونکہ یہ ایک بھرپور غذائی جزو ہے۔ یہ بچوں اور کمزور افراد کے لیے بھی فائدے مند ہو سکتا ہے۔

دل کی صحت

ساگو دانہ میں چکنائی کم ہوتی ہے اور اس میں کم کولیسٹرول بھی ہوتا ہے جو دل کی صحت کے لیے اچھا ہے۔ یہ خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

الرجی سے نجات

ساگو دانہ ایک قدرتی اور ہلکی غذا ہے جس میں کم الرجینک خصوصیات ہوتی ہیں اس لیے یہ حساس لوگوں کے لیے بھی بہتر ہے۔

ہڈیاں مضبوط بنانے میں مدد

ساگو دانہ ہڈیوں کی صحت کو بہتر بنانے اور انہیں مضبوط بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔ یہ خصوصاً بڑھتی عمر کے افراد کے لیے مفید ہے تاکہ ہڈیوں کی کمزوری یا آرتھرائٹس جیسے مسائل سے بچا جا سکے۔

معدے کی بیماریوں کا علاج

ساگو دانہ پیٹ کی جلن، گیس اور دیگر معدے کے مسائل کے علاج میں فائدے مند ہو سکتا ہے۔ اس کا ہاضمہ نرم کرنے والا اثر معدے کی بیماریوں میں مدد فراہم کرتا ہے۔

آنتوں کی صحت

ساگو دانہ ہضم ہونے میں آسان ہے اور اس میں فائبر کی مقدار کم ہوتی ہے یہ حساس آنتوں والے افراد کے لئے ایک نرم اور ہلکا غذائی انتخاب بناتا ہے۔

بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنا

ساگو دانہ بلڈ پریشر کو کنٹرول میں رکھنے میں مدد دیتا ہے اور دل کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔

پٹھوں کی تھکاوٹ میں کمی

ورزش کے بعد پٹھوں کی تھکاوٹ کو کم کرنے کے لیے ساگو دانہ ایک اچھا ذریعہ ثابت ہو سکتا ہے کیونکہ یہ جسم میں توانائی کی کمی کو پورا کرتا ہے۔

عمر رسیدگی کے اثرات کو کم کرنا

اس میں موجود وٹامنز عمر رسیدگی کے اثرات کو سست کر سکتے ہیں اور یہ جلد کو نرم و چمکدار رکھنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔

ہر مرض کے اصولی اور یقینی علاج کے لیے مسلم دواخانہ کی خدمات حاصل کریں

Posted on Leave a comment

Health Tips for Ramadan: Get Ready

رمضان سے پہلے صحت کے لیے چند احتیاطیں بہت اہم ہیں تاکہ آپ روزے کے دوران جسمانی طور پر صحت مند رہیں اور کم سے کم مشکلات کا سامنا کریں۔ یہاں کچھ اہم احتیاطیں ہیں جو آپ رمضان سے پہلے کر سکتے ہیں

فوائد

پانی کی مناسب مقدار

رمضان سے پہلے روزانہ 8-10 گلاس پانی پینے کی عادت ڈالیں تاکہ آپ کا جسم ہائیڈریٹڈ رہے۔ روزے کے اوقات میں پانی کی کمی ہو سکتی ہے اس لیے سحری اور افطاری کے دوران زیادہ پانی پئیں۔

متوازن غذا

سحری اور افطاری میں متوازن غذا کھائیں جس میں سبزیاں اور پھل موجود ہوں۔ تیز مصالحہ جات، چکنائی والی غذایں اور میٹھے کھانوں سے پرہیز کریں کیونکہ یہ آپ کے معدے پر دباؤ ڈال سکتے ہیں۔

مناسب نیند

رمضان کے دوران نیند کی کمی بھی اہم مسئلہ ہے۔ اس لیے رمضان سے پہلے نیند کا معمول بہتر بنائیں۔

ورزش

رمضان سے پہلے روزانہ ورزش کرنے کی عادت ڈالیں تاکہ آپ کو روزے کے دوران توانائی کی کمی محسوس نہ ہو۔

معدے کی صحت

رمضان سے پہلے اپنے معدے کا خیال رکھیں اور جتنا ممکن ہو تیزابیت والے کھانوں سے پرہیز کریں۔ سحری میں ایسی غذا کھائیں جو ہضم ہونے میں وقت لیتی ہوں جیسے دلیہ، انڈے یا دہی، تاکہ آپ کو دن بھر پیٹ میں درد یا گیس کی شکایت نہ ہو۔

دوا یا علاج

اگر آپ کسی بیماری کا شکار ہیں جیسے شوگر، بلڈپریشر یا کوئی اور طبی مسئلہ تو رمضان سے پہلے اپنے طبیب سے مشورہ کریں۔

مفید عادتیں

رمضان سے پہلے اپنے کھانے کی عادتوں میں اعتدال لائیں دیر رات تک کھانے سے گریز کریں۔ رمضان کے دوران سحری اور افطاری میں بہت زیادہ کھانے سے بچیں کیونکہ زیادہ کھانا جسم کو سست کر دیتا ہے۔

چائے یا کافی سے پرہیز

سحری اور افطاری میں زیادہ چائے یا کافی نہ پئیں کیونکہ اس سے آپ کو دن بھر پیاس کا سامنا ہو سکتا ہے۔

جسمانی چیک اپ

رمضان سے پہلے اپنے جسم کا مکمل چیک اپ کرائیں تاکہ آپ کو صحت کے بارے میں تمام معلومات ہو اور آپ رمضان کے دوران صحت کی کسی بھی پریشانی سے بچ سکیں۔

چینی اور میٹھے مشروبات سے پرہیز

رمضان سے پہلے میٹھے مشروبات اور کھانوں کی مقدار کو کم کریں کیونکہ یہ بلڈ شوگر کی سطح کو تیز ترین بڑھاتے ہیں اور خون میں شکر کی کمی پیدا کر سکتے ہیں۔

نزلہ زکام یا سردی سے بچاؤ

رمضان کے مہینے میں موسم کی تبدیلی کی وجہ سے نزلہ زکام یا سردی کا سامنا ہو سکتا ہے اس لیے احتیاطی تدابیر اختیار کریں جیسے مناسب لباس اور ہوا کے بہاؤ سے بچاؤ۔

جسمانی تھکاوٹ

رمضان کے دوران آپ جسمانی طور پر تھکاوٹ محسوس کر سکتے ہیں خاص طور پر ابتدائی دنوں میں اس لیے جسمانی طور پر تیار رہیں۔

ہر مرض کے اصولی اور یقینی علاج کیلئے مسلم دواخانہ کی خدمات حاصل کریں
Do visit us for principled and certain treatment