#یونانی_علاج

نظر کی کمزوری ایک عام مگر پریشان کن مسئلہ ہے۔ ہر عمر کے افراد اس کا شکار ہو سکتے ہیں۔ آج کے دور میں موبائل، کمپیوٹر اور ذہنی دباؤ نے اس بیماری کو عام کر دیا ہے۔ مگر یونانی طب میں اس کا مؤثر اور قدرتی علاج موجود ہے۔اس بلاگ میں ہم پیش کریں گے نظر کی کمزوری کا ہربل علاج، بینائی بہتر بنانے کے نسخے۔یونانی حکمت صدیوں پرانی روایت ہے۔ یہ علاج صرف علامات پر نہیں، اصل وجوہات پر کام کرتا ہے۔ جڑی بوٹیاں، غذائیں، اور مخصوص تدابیر سے آنکھوں کی روشنی بحال کی جا سکتی ہے۔ یونانی ماہرین کا ماننا ہے کہ جسمانی توازن بحال کیے بغیر بینائی بہتر نہیں ہو سکتی۔اسی لیے وہ پہلے جگر، دماغ اور خون کی صفائی پر زور دیتے ہیں۔ اس کے بعد آنکھوں کی طاقت بڑھانے والی جڑی بوٹیوں کا استعمال کرواتے ہیں۔ جیسے کہ سونف، آملہ، مغز بادام اور زعفران۔ یہ تمام اجزاء نظر کو تیز کرنے میں مددگار ہیں۔مزید یہ کہ یونانی نسخے طویل مدتی فائدے دیتے ہیں۔ ان میں کیمیکل نہیں ہوتے۔ اس لیے سائیڈ ایفیکٹس کا خطرہ نہ ہونے کے برابر ہے۔ ساتھ ہی ساتھ روزمرہ کے معمولات میں تبدیلی بھی لازم ہے۔دھوپ سے بچاؤ، نیند کی بہتری، اور غذائیت سے بھرپور خوراک بھی نظر کی بہتری میں کردار ادا کرتی ہے۔ یونانی شربت اور قہوہ جات بھی مدد دیتے ہیں۔ ان میں موجود اجزاء بینائی کو تقویت دیتے ہیں۔یونانی حکمت کا یہ فائدہ ہے کہ علاج مکمل قدرتی اور سادہ ہوتا ہے۔ اس میں انسان کا اعتماد بھی بحال ہوتا ہے۔ آج کے دور میں جب لوگ جدید علاج سے مایوس ہو جاتے ہیں، تب یہ پرانا علم روشنی کی کرن بن کر اُبھرتا ہے۔ اس بلاگ میں ہم یونانی جڑی بوٹیوں اور مفید نسخہ جات پر روشنی ڈالیں گے۔ سونف: نظر کی تقویت کا قدیم راز سونف ایک جانی پہچانی یونانی جڑی بوٹی ہے۔ اسے نظر کی بہتری کے لیے صدیوں سے استعمال کیا جا رہا ہے۔ اس کے اندر قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس پائے جاتے ہیں۔ یہ خلیات کو نقصان سے محفوظ رکھتے ہیں۔ ساتھ ہی آنکھوں کے پٹھوں کو بھی تقویت دیتے ہیں۔ یونانی حکیم روزانہ سونف کھانے کی تاکید کرتے ہیں۔ خاص طور پر رات سوتے وقت اس کا استعمال مفید سمجھا جاتا ہے۔ سونف، بادام اور مصری کو برابر وزن میں پیس کر رکھ لیں۔ روزانہ رات کو ایک چمچ دودھ کے ساتھ استعمال کریں۔ یہ نسخہ آنکھوں کی دھندلاہٹ دور کرتا ہے۔ اسی طرح نظر کی کمزوری کو روکتا ہے۔ بعض حکما سونف کا قہوہ بھی تجویز کرتے ہیں۔ ایک چمچ سونف کو ایک کپ پانی میں اُبالیں۔ پھر نیم گرم کر کے پی لیں۔ یہ قہوہ آنکھوں کی خشکی کو کم کرتا ہے۔ آنکھوں کا تناؤ بھی کم ہو جاتا ہے۔ مسلسل استعمال سے بینائی میں واضح بہتری محسوس ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ سونف نظامِ ہضم کو بھی بہتر کرتی ہے۔ جب معدہ درست ہو، تو آنکھیں بھی فائدہ پاتی ہیں۔ یونانی طب میں مکمل علاج جسمانی توازن کے اصول پر ہوتا ہے۔ اس لیے سونف کا استعمال آنکھوں کے ساتھ پورے جسم کے لیے فائدہ مند ہوتا ہے۔لہٰذا، اگر آپ اپنی صحت کے متعلق جاننا چاہتے ہیں تو زبان کو نظر انداز نہ کریں۔ اب وقت ہے کہ ہم زبان کی خاموش زبان کو سنیں۔ کیونکہ زبان کبھی جھوٹ نہیں بولتی، بلکہ سچ کو ظاہر کرتی ہے۔ آملہ: بینائی کے لیے قدرتی وٹامن سی آملہ کو یونانی طب میں آنکھوں کا محافظ کہا جاتا ہے۔ یہ ایک طاقتور قدرتی اینٹی آکسیڈنٹ ہے۔ اس میں وٹامن سی کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے۔ یہ آنکھوں کے خلیات کو جوان رکھتا ہے۔ ساتھ ہی بینائی کو تیز کرتا ہے۔ یونانی حکیم آملہ کو خشک کر کے سفوف کی شکل میں استعمال کرتے ہیں۔ ایک چمچ آملہ پاؤڈر صبح نیم گرم پانی کے ساتھ لیا جائے۔ یہ آنکھوں کی روشنی بڑھانے میں مدد دیتا ہے۔ بعض اوقات آملہ کا مربہ بھی تجویز کیا جاتا ہے۔ یہ نظام ہضم کو بھی درست کرتا ہے۔ نظر کی بہتری میں معدے کا کردار اہم ہوتا ہے۔ یونانی طب میں آملہ کو آنکھوں کے امراض میں اولین دوا سمجھا جاتا ہے۔ ساتھ ہی آملہ کا رس بھی کارآمد ہے۔ روزانہ ایک چمچ آملہ کا رس خالی پیٹ لینا مفید ہوتا ہے۔ اس سے آنکھوں کی سوجن کم ہوتی ہے۔ روشنی کا تاثر واضح محسوس ہوتا ہے۔ بعض یونانی معالج آملہ کو شہد کے ساتھ استعمال کرواتے ہیں۔ یہ نسخہ آنکھوں کی خشکی اور تھکن کو دور کرتا ہے۔ آملہ کے مستقل استعمال سے نظر کی کمزوری رفتہ رفتہ دور ہو جاتی ہے۔ یہ ایک سستا، قدرتی اور محفوظ علاج ہے۔ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو کیمیکل سے بچنا چاہتے ہیں۔ زعفران: آنکھوں کا قدرتی ٹانک زعفران کو یونانی طب میں بینائی بڑھانے والا نایاب خزانہ مانا جاتا ہے۔ یہ آنکھوں کی پتلیوں کو تقویت دیتا ہے۔ اس میں موجود crocin جزو روشنی کے احساس کو بہتر بناتا ہے۔ زعفران کو دودھ میں ڈال کر استعمال کرنا سب سے مؤثر نسخہ سمجھا جاتا ہے۔ ایک چٹکی زعفران کو ایک کپ گرم دودھ میں شامل کریں۔ رات سونے سے پہلے پینا مفید رہتا ہے۔ یونانی حکما اسے روزانہ کے معمولات میں شامل کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ زعفران ذہنی تناؤ کو بھی کم کرتا ہے۔ جب دماغ پرسکون ہو، تو آنکھوں پر دباؤ نہیں آتا۔ زعفران خون کی روانی بہتر کرتا ہے۔ آنکھوں کو مناسب آکسیجن اور غذائیت ملتی ہے۔ بعض نسخوں میں زعفران کو شہد کے ساتھ چٹوانا بھی شامل ہوتا ہے۔ یہ نسخہ آنکھوں کی جلن اور سرخی میں فائدہ دیتا ہے۔ یونانی ماہرین اسے نایاب دوا کہتے ہیں کیونکہ یہ جسم اور روح دونوں کو سکون دیتا ہے۔ روزمرہ استعمال سے دھندلا دیکھنا، کم روشنی میں کمزوری اور آنکھوں کی تھکن جیسے مسائل کم ہو جاتے ہیں۔ زعفران قدرت کی مہربانی ہے۔ اس کا باقاعدہ استعمال نہ صرف نظر بلکہ مجموعی صحت کو بہتر بناتا ہے۔ مغز بادام: دماغ و بینائی کا بہترین ربط مغز بادام آنکھوں اور دماغ کے تعلق کو مضبوط کرتا ہے۔ یونانی طب میں اسے دماغی طاقت کا خزانہ مانا جاتا ہے۔ جب دماغ متوازن ہو تو…