-
امراضِ قلب خاموش مگر جان لیوا دشمن
امراضِ قلب کا تعارف قلب انسانی جسم کا ایک نہایت اہم اور بنیادی عضو ہے جو خون کو پمپ کر کے پورے جسم میں آکسیجن اور غذائی اجزاء پہنچاتا ہے۔ ایک صحت مند دل نہ صرف بہتر جسمانی کارکردگی کو ممکن بناتا ہے بلکہ لمبی اور خوشحال زندگی کی ضمانت بھی دیتا ہے۔ بدقسمتی سے…
-
شوگر (ذیابیطس): اسباب، علامات، علاج اور قدرتی حل
شوگر کا تعارف شوگر ایک میٹھا مادہ ہے جو قدرتی طور پر کئی غذاؤں جیسے پھلوں، دودھ اور سبزیوں میں پایا جاتا ہے۔ یہ انسانی جسم کو توانائی فراہم کرتا ہے۔ شوگر لاعلاج تصور کی جاتی ہے اور اس کی شرح میں تیزی سے اضافہ ہو رہا ہے۔ شوگر، جسے ذیابیطس بھی کہا جاتا ہے،…
-
کھجور، مکمل غذا اور لاجواب دوا
کھجور ایک قدرتی میٹھا پھل ہے جو صدیوں سے انسانوں کی غذا کا اہم جزو رہا ہے۔ عرب دنیا سے لے کر برصغیر تک، کھجور کو نہ صرف غذا بلکہ دوا کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کا ذائقہ لذیذ ہونے کے ساتھ ساتھ اس میں بے شمار غذائی اجزاء بھی پائے…
-
!فاسٹ فوڈ کا بائیکاٹ لازمی ہے
موجودہ دور میں فاسٹ فوڈ کا استعمال تیزی سے بڑھتا جا رہا ہے۔ مصروف طرزِ زندگی، وقت کی کمی، اور ذائقہ دار کھانوں کی طلب نے فاسٹ فوڈ کو دنیا بھر میں مقبول بنا دیا ہے۔ برگر، پیزا، فرنچ فرائز، فرائیڈ چکن اور دیگر فاسٹ فوڈ آئٹمز نہ صرف فوری تیار ہوتے ہیں بلکہ دیکھنے…
-
منہ کی بدبو سے بچنے کے چند طریقے
منہ کی بدبو ایک عام مگر نہایت پریشان کن مسئلہ ہے جو لاکھوں افراد کو روزمرہ زندگی میں درپیش ہوتا ہے۔ یہ مسئلہ نہ صرف ذاتی صفائی کی کمی کی علامت سمجھا جاتا ہے بلکہ یہ کسی اندرونی بیماری، خوراک کی غلطیوں یا طرزِ زندگی کی خرابیوں کا نتیجہ بھی ہو سکتا ہے۔ منہ کی…
-
کیا آپ بھی سافٹ ڈرنک پیتے ہیں؟
کیا آپ جانتے ہیں کہ جو سافٹ ڈرنک آپ ہر روز تازگی کے لیے پیتے ہیں وہ دراصل آہستہ آہستہ آپ کی صحت کو کھوکھلا کر رہی ہے؟ ہر گھونٹ کے ساتھ آپ صرف چینی، کیمیکل اور تیزاب نہیں پی رہے بلکہ دل کی بیماری، ذیابیطس، موٹاپا اور دانتوں کی خرابی جیسے خطرات کو خود…
-
تھکاوٹ دور کرنے والے قدرتی اجزاء
جدید دور کی تیز رفتار زندگی میں جسمانی اور ذہنی تھکاوٹ ایک عام مسئلہ بن چکی ہے۔ دن بھر کی مصروفیات، نیند کی کمی، غیر متوازن خوراک، اور ذہنی دباؤ انسان کو کمزور اور نڈھال کر دیتے ہیں۔ ایسے حالات میں بہت سے لوگ فوری توانائی حاصل کرنے کے لیے کیفین یا مصنوعی انرجی ڈرنکس…
-
آملہ: قدرت کا انمول تحفہ برائے مکمل صحت
آملہ، جسے عرفِ عام میں “گوز بیری” بھی کہا جاتا ہے، ایک انتہائی مفید قدرتی پھل ہے جو صدیوں سے طبِ یونانی، آیورویدک اور دیسی علاج میں استعمال ہو رہا ہے۔ اس چھوٹے سے سبز رنگ کے پھل میں بے شمار غذائی اجزاء، جیسے وٹامن سی، کیلشیم، آئرن، فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس موجود ہوتے ہیں…
-
Honey And Cinamom Benfits For Health
شہد اور دارچینی ایک قدرتی علاج ہے جو صحت کے مختلف پہلوؤں میں فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔ دونوں اجزاء اپنی منفرد خصوصیات کی بنا پر نہ صرف ذائقہ بڑھاتے ہیں بلکہ صحت کے لئے بھی بے شمار فوائد فراہم کرتے ہیں۔ شہد اپنی قدرتی مٹھاس کے ساتھ ساتھ جسم کو توانائی فراہم کرتا ہے…
-
Mulberry(شہتوت) Benefits For Health
شہتوت ایک مزیدار اور صحت بخش پھل ہے جو نہ صرف ذائقے میں لاجواب ہوتا ہے بلکہ صحت کے فوائد بھی فراہم کرتا ہے۔ یہ پھل معدنیات سے بھرپور ہوتا ہے جو جسم کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مددگار ہے۔ شہتوت کو روزانہ کی خوراک میں شامل کر کے آپ دل کی بیماریوں…
Search
Archive
Recent Posts
Gallery
