-
موبائل کے استعمال سے پیدا ہونے والے صحت کے مسائل اور ان کا علاج
تعارف موبائل فون ہماری زندگی کا ایک لازمی جزو بن چکا ہے۔ یہ صرف بات چیت یا پیغامات تک محدود نہیں بلکہ معلومات، تفریح، تعلیم، کاروبار اور سوشل میڈیا کے استعمال تک ہماری روزمرہ کی زندگی میں رچ بس گیا ہے۔ مگر جہاں موبائل نے ہمیں بے شمار سہولیات فراہم کی ہیں، وہیں اس کے…
-
کولیسٹرول کم کرنے والی قدرتی غذائیں
کولیسٹرول، خون میں موجود ایک چکنائی ہے، جو جسم کے افعال کے لیے ضروری تو ہے، لیکن جب اس کی مقدار حد سے بڑھ جائے تو دل کی بیماریاں، ہائی بلڈ پریشر اور فالج جیسے خطرات لاحق ہو جاتے ہیں۔ آج کے تیز رفتار دور میں لوگ جنک فوڈ، ذہنی دباؤ اور غیر فعال طرز…
-
کمزوری، مردانہ مسائل، اور پستہ: سچائی کیا ہے؟
ہمارے معاشرے میں مردانہ صحت کے مسائل پر بات کرنا ایک حساس موضوع سمجھا جاتا ہے، لیکن اگر بروقت توجہ نہ دی جائے تو یہ خاموشی سنگین نتائج کا باعث بن سکتی ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ قدرت نے ہمیں ایسی کئی غذائیں عطا کی ہیں جو نہ صرف ہماری مجموعی صحت کو بہتر…
-
قربانی کا گوشت:غذائیت سے بھرپور یا مسائل کا سبب؟
قربانی کا گوشت تعارف سب سے پہلے عیدالاضحی مسلمانوں کے لیے ایک نہایت اہم اور بابرکت تہوار ہے، جو قربانی، ایثار، اور اللہ کی رضا کے جذبات کا عملی مظہر ہوتا ہے۔ قربانی کا گوشت عید کے دنوں میں تقریباً ہر گھر میں نظر آتا ہے، اور کئی دنوں تک مختلف انداز میں تیار کیا…
-
مچھلی کے تیل کے فوائد، نقصانات اور استعمال کا مکمل گائیڈ
تعارف انسانی صحت کو برقرار رکھنے اور بہتر بنانے کے لیے قدرت نے بے شمار نعمتیں عطا کی ہیں جن میں سے ایک اہم اور قیمتی نعمت “مچھلی کا تیل” ہے۔ مچھلی کے تیل کو ایک قدرتی دوا تصور کیا جاتا ہے جو جسم کے مختلف نظاموں کو بہتر طریقے سے کام کرنے میں مدد…
-
سائنس نے حکمت کو تسلیم کر لیا حیران کن تحقیقاتی جائزہ
سائنس نے حکمت کو تسلیم کر لیا کبھی آپ نے سوچا ہے کہ جس طب یونانی کو پرانا دیسی علاج کہہ کر نظر انداز کیا گیا، آج وہی علم جدید سائنسی دنیا کا مرکزِ توجہ کیوں بنتا جا رہا ہے؟ہزاروں سال پرانی حکمت، جس نے جڑی بوٹیوں، مزاج، اور اعضا کے توازن پر مبنی نظام…
-
کیا پام آئل خطرناک ہے؟ مکمل حقیقت، تحقیق اور احتیاطی تدابیر
دنیا بھر میں پام آئل سب سے زیادہ استعمال ہونے والا خوردنی تیل ہے۔ یہ تقریباً ہر دوسرے پیکڈ فوڈ، اسنیکس، چاکلیٹ، مارجرین، صابن، شیمپو، اور حتیٰ کہ کاسمیٹکس میں بھی پایا جاتا ہے۔ لیکن گزشتہ چند برسوں میں پام آئل کو صحت کے لیے نقصان دہ، ماحول دشمن قرار دیا جانے لگا ہے۔ سوال…
-
موٹاپا اور اس سے پیدا ہونے والی خطرناک بیماریاں ایک طبی انکشاف
موٹاپا صحت یا سزا؟موٹاپا کبھی بھی صرف جسمانی ساخت کا مسئلہ نہیں ہوتا۔ یہ ایک خاموش مگر تباہ کن علامت ہے جو آپ کے جسم کے بنیادی نظاموں کو آہستہ آہستہ کھوکھلا کر رہی ہوتی ہے۔ موٹاپے سے پیدا ہونے والی بڑی بیماریاں شوگر (ٹائپ 2) چربی انسولین کی مزاحمت پیدا کرتی ہے، جس سے…
-
قہوہ جات سے علاج | قدرتی شفاؤں کا خزانہ
دنیا جب دواؤں اور کیمیکل سے تھک چکی تو قدرت نے قہوہ جات کی شکل میں اپنی پکار سنائی۔ ہر گھونٹ کے ساتھ صدیوں کی حکمت چھپی ہے اور یہ محض گرم پانی میں اُبلے ہوئے پتے نہیں، بلکہ جسم کی اندرونی کیمیا کو متوازن کرنے والے مکمل علاج ہیں۔ قہوہ صرف ذائقہ نہیں، شفاء…
-
پتے کی پتھری! ایک چھوٹا سا پتھر، بڑی تباہی! مکمل ہربل اور منفرد علاج
تعارف پتہ، جگر کے نیچے ایک چھوٹا سا تھیلا ہے جو صفرا کو ذخیرہ کرتا ہے۔ جب یہ صفرا گاڑھا ہو کر جم جائے تو پتھری بن جاتی ہے۔ اور یہ ننھے سے پتھر آپ کی صحت کی دنیا الٹ سکتے ہیں۔ حیرت کی بات یہ ہے کہ ٪80 افراد کو پتہ ہی نہیں چلتا…
Search
Archive
Recent Posts
Gallery
