پپیتہ آپ کے جسم کے لیے کیا کرسکتا ہے کھائیں اور فرق دیکھیں
پپیتہ ایک ایسا قدرتی خزانہ ہے جو نہ صرف ذائقے میں خوشبودار ہے بلکہ آپ کی صحت کے لیے بے شمار فوائد بھی فراہم کرتا ہے۔ یہ پھل معدنیات سے بھرپور ہوتا ہے جو آپ کی زندگی کو بہتر اور توانائی سے بھرپور بنا سکتا ہے۔ یہاں پپیتہ کے مزید تفصیل سے فوائد پیش کیے جا رہے ہیں جو آپ کو اس کے حیرت انگیز اثرات کا پوری طرح سے شعور دے سکتے ہیں۔ فوائد ہاضمہ کے لئے پپیتہ میں ایسا قدرتی اجزاء ہوتا ہے جو ہاضمے میں مدد دیتا ہے۔ یہ ہاضمہ کے مسائل جیسے بدہضمی، قبض اور گیس کو دور کرتا ہے۔ پپیتہ کا باقاعدہ استعمال آپ کے معدے کو صاف اور ترو تازہ رکھتا ہے۔ اگر آپ کو اکثر ہاضمہ کی پریشانیوں کا سامنا ہو تو پپیتہ بہترین مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ مدافعتی نظام پپیتہ مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ روزانہ پپیتہ کا استعمال آپ کو سردی، زکام، اور فلو جیسے وائرس سے بچا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ آپ کے جسم کو بیماریوں کے خلاف لڑنے کے لئے تیار کرتا ہے۔ جلد کی خوبصورتی کے لئے پپیتہ آپ کی جلد کو نرم، ہموار اور روشن بناتا ہے۔ یہ جلد کے نئے خلیے بناتا ہے، جھریوں کو کم کرتا ہے اور جلد کو نمی فراہم کرتا ہے۔ پپیتہ کا جوس پینے سے آپ کی جلد کی خوبصورتی میں نمایاں اضافہ ہو سکتا ہے۔ دل کی صحت کے لیے قدرتی ٹانک پپیتہ دل کی صحت کے لئے بے حد فائدہ مند ہے۔ یہ خون کی گردش کو بہتر کرتا ہے اور خون کی شریانوں میں رکاوٹ پیدا ہونے سے روکتا ہے جس سے ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماریوں کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ پپیتہ کو اپنی روزانہ کی خوراک میں شامل کرنا دل کی بیماریوں سے بچاؤ کا ایک قدرتی طریقہ ہے۔ وزن کم کرنے میں مددگار پپیتہ کا پانی آپ کو زیادہ دیر تک بھرا ہوا محسوس کراتا ہے جس سے آپ کے کھانے کی خواہش کم ہو جاتی ہے اور وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اس میں کم کیلوریز اور زیادہ پانی ہونے کی وجہ سے یہ قدرتی طور پر وزن کو کنٹرول کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ آنکھوں کی صحت میں اضافہ پپیتہ آنکھوں کی صحت کو بہتر بناتا ہے اور نظر کی کمزوری کو روکتا ہے۔ یہ آپ کی آنکھوں کو شعاعوں سے تحفظ فراہم کرتا ہے اور آنکھوں کے پٹھوں کو مضبوط بناتا ہے۔ کینسر سے بچاؤ کا قدرتی طریقہ پپیتہ کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روکنے میں مددگار ہے۔ یہ آپ کی صحت کو بہتر بناتا ہے اور جسم کو بیماریوں سے بچاتا ہے۔ مضبوط ہڈیاں اور جوڑ پپیتہ ہڈیوں کو مضبوط بنانے اور جوڑوں کی صحت میں بہتری لانے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے استعمال سے ہڈیوں کی کمزوری اور جوڑوں کے درد میں کمی آ سکتی ہے۔ مادے کی تحلیل میں مدد پپیتہ کا جوس جسم میں موجود زہریلے مادوں کو نکالنے میں مدد فراہم کرتا ہے جس سے آپ کا جسم زیادہ صاف اور توانائی سے بھرپور رہتا ہے۔ سوزش کم کرنے والا پپیتے میں ایسی خصوصیات ہوتی ہیں جو جوڑوں کے درد اور سوزش کو کم کرتی ہیں۔ یہ گٹھیا جیسی بیماریوں میں آرام پہنچاتا ہے۔ خون کی کمی دور کرتا ہے پپیتے میں آئرن کی مقدار ہوتی ہے جو خون کے سرخ خلیات کو بڑھاتا ہے۔ یہ انیمیا (خون کی کمی) کو دور کرنے میں مددگار ہے۔ شوگر کے مریضوں کے لیے مفید پپیتے میں شوگر کی مقدار کم ہوتی ہے جبکہ فائبر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے جو بلڈ شوگر لیول کو کنٹرول کرتا ہے۔ یہ شوگر کے مریضوں کے لیے ایک محفوظ پھل ہے۔ حاملہ خواتین کے لیے مفید پپیتے حمل کے دوران بچے کی نشوونما کے لیے ضروری ہے۔ تاہم کچا پپیتہ حاملہ خواتین کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے اس لیے اسے استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں۔ معدے کے السر کے لیے مفید پپیتے کا رس معدے کے السر کو کم کرنے میں مددگار ہے۔ پپیتہ کے چند مفید نسخہ جات جلد کے لیے مفید نسخہ پپیتے کے چند ٹکڑوں کو باریک پیسٹ بنا کر جلد پر لگائیں۔ اسے 15 منٹ تک رہنے دیں پھر اسے پانی سے دھولیں۔ یہ ہفتے میں 2-3 بار استعمال کریں۔ تریاق یورک ایسڈ زنجبیل 50گرام، سورنجاں شیریں 50گرام، پپیتا خام 50گرام، سنا مکی 50گرام، رازیانہ 50گرام، اندر جوشیریں 50گرام، پوست بیخ عشر 40 گرام، سوڈا خوردنی 30 گرام، ملح الفجل 30 گرام، مکوہ دانہ 30 گرام سفوف بنا لیں۔خوراک: سب سے چھوٹے سائز کے کیپسول ایک صبح ایک شام ہمراہ پانی استعمال کریں۔ ہر مرض کے اصولی اور یقینی علاج کیلئے مسلم دواخانہ کی خدمات حاصل کریںDo visit us for principled and certain treatment.
