زیادہ تر افراد دن میں دو بار بلڈ شوگر چیک کر کے سمجھتے ہیں کہ ان کی شوگر کنٹرول میں ہے۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ جسم میں شوگر کی اصل تباہ کاری کا اندازہ ایچ بی اے ون سی سے ہوتا ہے۔ نہ کہ عام بلڈ شوگر ٹیسٹ سے۔ ایچ بی اے ون سی ایک ایسا ٹیسٹ ہے جو پچھلے تین ماہ میں جسم میں شوگر کی اوسط مقدار بتاتا ہے، اور بتاتا ہے کہ آپ کی شوگر واقعی کنٹرول میں ہے یا نہیں۔ جب ایچ بی اے ون سی کا لیول 6.5% سے اوپر چلا جائے تو یہ جسم میں خاموشی سے گردے، آنکھوں، اعصاب اور دل کے نظام کو نقصان پہنچانا شروع کر دیتا ہے۔ یہ آہستہ آہستہ جسم کو اندر سے کھوکھلا کر دیتا ہے، اور مریض کو دیر سے پتا چلتا ہے کہ معاملہ سنگین ہو چکا ہے۔
ایچ بی اے 1 سی ہے کیا؟
ایچ بی اے ون سی ایک ایسا ٹیسٹ ہے جو آپ کے خون میں گزشتہ 3 ماہ کے دوران شوگر کی اوسط مقدار کو ظاہر کرتا ہے۔ یہ ٹیسٹ عام بلڈ شوگر ٹیسٹ سے مختلف ہوتا ہے کیونکہ یہ ایک وقتی سطح کے بجائے ایک مکمل عرصے کی تصویر دکھاتا ہے کہ آپ کا جسم مسلسل کتنی شوگر برداشت کر رہا ہے۔ جب آپ کھانے کے بعد شوگر استعمال کرتے ہیں، تو کچھ مقدار خون کے سرخ خلیوں میں موجود ہیموگلوبن کے ساتھ چپک جاتی ہے۔ ایچ بی اے ون سی اسی چپکی ہوئی شوگر کو ماپتا ہے۔ اس سے یہ اندازہ ہوتا ہے کہ خون میں گلوکوز کا لیول مسلسل کتنا زیادہ یا کم رہا۔
:معیاری سطحیں
نارمل ایچ بی اے ون سی: %5.7 یا اس سے کم
پری ڈائبٹیز: %5.7 – %6.4
ڈائبٹیز: %6.5 یا اس سے زیادہ
اگر ایچ بی اے ون سی کا لیول بڑھ جائے تو اس کا مطلب ہے کہ جسم میں شوگر کا دباؤ مسلسل بڑھا ہوا ہے، جو کہ اعصاب، گردے، آنکھوں اور دل کے لیے خطرناک ثابت ہو سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ شوگر کے مریضوں کے لیے یہ ٹیسٹ نہایت اہم ہے۔
لیکن %6.5 سے زیادہ کیوں خطرناک ہے؟
ایچ بی اے ون سی کا لیول %6.5 سے تجاوز کر جاتا ہے۔ تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ خون میں شوگر مسلسل خطرناک حد تک زیادہ رہی ہے۔ اس کا اثر جسم کے کئی اہم نظاموں پر پڑتا ہے۔ خاص طور پر وہ جو بہت نازک اور باریک شریانوں سے جڑے ہوتے ہیں۔
:نروس سسٹم تباہی کی طرف جاتا ہے
زیادہ شوگر اعصاب کو نقصان پہنچاتی ہے، جس سے ہاتھ پاؤں سن ہونے لگتے ہیں، جلن، سوئیاں چبھنے کا احساس یا مستقل درد پیدا ہو سکتا ہے۔
:گردے خاموشی سے فیل ہونے لگتے ہیں
ہائی ایچ بی اے ون سی گردوں کے فلٹر کرنے والے نظام کو نقصان پہنچاتا ہے۔ جس کی علامات دیر سے ظاہر ہوتی ہیں اور جب تک پتہ چلتا ہے تب تک نقصان ہو چکا ہوتا ہے۔
:بینائی دھندلا جاتی ہے
شوگر ریٹینا پر اثر ڈالتی ہے، جس سے آہستہ آہستہ نظر کمزور ہوتی ہے۔ اگر کنٹرول نہ کیا جائے تو اندھا پن بھی ہو سکتا ہے۔
:دل اور دماغ پر اثر
ایچ بی اے ون سی جتنا زیادہ ہو، شریانیں اتنی ہی سخت اور تنگ ہو جاتی ہیں۔ اس سے دل کے دورے اور فالج کا خطرہ کئی گنا بڑھ جاتا ہے۔
:زخم ٹھیک نہیں ہوتے
زیادہ شوگر خون کی روانی اور مدافعتی نظام کو کمزور کرتی ہے، جس سے معمولی زخم بھی ناسور بن سکتے ہیں۔
لہٰذا، ایچ بی اے ون سی کا بڑھنا جسم کے لیے ایک خاموش لیکن تباہ کن خطرہ ہے، جسے نظرانداز کرنا نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
:علامات جو اکثر لوگ نظر انداز کرتے ہیں
زیادہ تر افراد شوگر یا بلند ایچ بی اے ون سی کی ابتدائی علامات کو روزمرہ کی معمولی تھکن یا مصروف زندگی کا نتیجہ سمجھ کر نظر انداز کر دیتے ہیں، حالانکہ یہ علامات بدن کے اندر جاری ایک سنجیدہ خرابی کی نشاندہی کرتی ہیں۔
:مثال کے طور پر
جلد کی تھکن: بغیر کسی واضح وجہ کے جسمانی کمزوری اور سستی رہنا۔
وزن کا تیزی سے گھٹنا یا بڑھنا: بغیر ڈائیٹ یا ورزش کے جسم میں غیر معمولی تبدیلیاں آنا۔
پیشاب کی زیادتی: دن اور رات میں بار بار پیشاب آنا۔
:نیند کے بعد بھی تھکن
مکمل آرام کے باوجود جسمانی سستی کا برقرار رہنا۔
نظر کی کمزوری: دھندلا دکھائی دینا یا یکدم نظر کا کمزور ہو جانا۔
بار بار پیاس لگنا: معمول سے زیادہ پانی کی طلب محسوس ہونا۔
اگر یہ علامات بار بار سامنے آئیں تو ایچ بی اے ون سی ٹیسٹ کروانا ضروری ہے تاکہ بروقت تشخیص ہو سکے۔
قدرتی علاج
شوگر کے مریض اگر قدرتی علاج کو اپنی روزمرہ زندگی میں شامل کر لیں تو نہ صرف ایچ بی اے ون سی کا لیول قابو میں آ سکتا ہے بلکہ مجموعی صحت میں بھی بہتری آتی ہے۔ نیچے دیے گئے آزمودہ قدرتی نسخے نہایت آسان، سستے اور مؤثر ہیں
میتھی دانہ پانی
رات کو ایک چمچ میتھی دانہ ایک گلاس پانی میں بھگو دیں۔ صبح نہار منہ پانی پی لیں اور دانے چبا لیں۔ میتھی دانہ انسولین کی حساسیت بڑھاتا ہے اور شوگر لیول کو نیچے لاتا ہے۔
جامن کے بیج کا سفوف
جامن کے خشک بیج پیس کر سفوف بنا لیں۔ روزانہ صبح نہار منہ ایک چمچ نیم گرم پانی کے ساتھ استعمال کریں۔ یہ لبلبے کو فعال کرتا ہے اور قدرتی انسولین کی پیداوار میں مدد دیتا ہے۔
کڑی پتہ
روزانہ خالی پیٹ 8-10 تازہ کڑی پتے چبانے سے جسم انسولین کو بہتر طریقے سے استعمال کرتا ہے۔ یہ خون میں شوگر کی سطح کو متوازن رکھتا ہے۔
کلونجی اور شہد
روزانہ ایک چٹکی کلونجی پاؤڈر نیم گرم پانی یا ایک چمچ شہد کے ساتھ لیں۔ کلونجی مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے اور جسمانی التہاب کو کم کرتی ہے، جو شوگر میں مبتلا افراد کے لیے اہم ہے۔
واک اور مراقبہ
روزانہ کم از کم 30 منٹ کی تیز واک، خاص طور پر صبح کے وقت، خون میں شوگر کو مؤثر انداز میں کم کرتی ہے۔ مراقبہ ذہنی دباؤ کو کم کرتا ہے، جو کہ شوگر کی بڑی وجوہات میں شامل ہے۔
چند مفید نسخہ جات
اجزاء
گوند کیکر 50 گرام، کلونجی 50 گرام، کوڑتمہ خشک 50 گرام اور تخم سرس 50 گرام
طریقہ تیاری
تمام اجزاء کو صاف کر کے باریک سفوف بنا لیں اور بڑے سائز کے کیپسول بھر لیں۔ اگر کیپسول دستیاب نہ ہوں تو چٹکی بھر سفوف نیم گرم پانی کے ساتھ لیا جا سکتا ہے۔
طریقہ استعمال
روزانہ ایک کیپسول صبح نہار منہ اور ایک شام کھانے کے بعد نیم گرم پانی کے ساتھ استعمال کریں۔
فوائد
شوگر لیول کو قدرتی طور پر کم کرتا ہے، جسمانی چربی گھلانے میں مدد دیتا ہے، ہاضمہ بہتر کر کے قبض کا خاتمہ کرتا ہے، میٹابولزم کو متحرک کرتا ہے اور جگر، معدہ اور آنتوں کی صفائی کرتا ہے۔
احتیاط
یہ نسخہ خالص قدرتی اجزاء پر مبنی ہے۔ لہٰذا اسے استعمال کرنے سے پہلے کسی ماہر طبیب سے مشورہ ضرور کریں۔
نوٹ
ذیابیطس اور موٹاپے کے مریضوں کے لیے غذا میں پرہیز، ورزش اور مناسب نیند کے ساتھ یہ نسخہ زیادہ مؤثر ثابت ہوتا ہے۔
اضافی تجاویز
سفید آٹا، چینی، اور تلی ہوئی اشیاء سے پرہیز کریں۔
سبز پتوں والی سبزیاں، دالیں، اور ہلکی غذائیں استعمال کریں۔
پانی کی مقدار بڑھائیں، خاص طور پر نیم گرم پانی۔
یہ قدرتی نسخہ اگر باقاعدگی سے استعمال کیا جائے تو ایچ بی اے ون سی کو مؤثر انداز میں کم کیا جا سکتا ہے، اور شوگر جیسے مرض پر قدرتی کنٹرول حاصل کیا جا سکتا ہے بغیر کسی سائیڈ ایفیکٹس کے۔
شوگر کے مکمل علاج کے لیے مسلم دواخانہ کا شوگر فری لائف کورس استعمال کریں
شوگر فری لائف کورس
شوگر فری لائف کورس کے مسلسل استعمال سے شوگر قدرتی طریقہ سے کنٹرول ہو جا تی ہے۔
یہ کورس بلڈ شوگر لیول کو قدرتی طور پر کنٹرول کرتا ہے۔
شوگر کی وجہ سے ہونے والی جسمانی کمزوری کو بھی ختم کرتا ہے
اس کورس کو مستقل استعمال کیا جائے تو شوگر اور اس سے پیدا ہونے والے تمام مہلک عوارضات ختم ہو جائیں گے
مدت کورس: 30 دن
ہر مرض کے اصولی اور یقینی علاج کیلئے مسلم دواخانہ کی خدمات حاصل کریں
Do visit us for principled and certain treatment
