رمضان میں مسواک کرنے کے کئی طبی فوائد ہیں۔ مسواک ایک قدرتی دانت صاف کرنے کا طریقہ ہے خاص طور پر رمضان کے روزوں میں بہت فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے۔
فوائد
دانتوں کی صفائی
مسواک کرنے سے دانتوں پر جمی گندگی صاف ہو جاتی ہے۔ یہ دانتوں کی صفائی کے لیے قدرتی طریقہ ہے جو کہ مصنوعی ٹوتھ پیسٹ سے زیادہ مؤثر ثابت ہو سکتا ہے۔
منہ کی بدبو کو دور کرنا
رمضان کے دوران روزہ رکھنے کی وجہ سے منہ سے بدبو آنا ایک عام مسئلہ ہوتا ہے۔ مسواک کرنے سے منہ کی بدبو کو کم کیا جا سکتا ہے کیونکہ یہ منہ کی صفائی کے ساتھ ساتھ جراثیم کو بھی کم کرتا ہے۔
مسوڑھوں کی صحت
مسواک کرنے سے مسوڑھوں کی صحت میں بھی بہتری آتی ہے کیونکہ مسواک خون کی گردش کو بہتر بناتی ہے اور مسوڑھوں کو مضبوط بناتی ہے۔
دانتوں کی جڑوں کی حفاظت
مسواک کرنے سے دانتوں کی جڑوں کو مضبوطی ملتی ہے اور ان پر جمی گندگی بھی صاف ہو جاتی ہے جس سے دانتوں کی جڑیں محفوظ رہتی ہیں۔
ہاضمے کے نظام پر اثر
مسواک کے استعمال سے منہ میں موجود جراثیم کو کم کیا جاتا ہے جس کا اثر ہاضمے پر بھی ہوتا ہے کیونکہ منہ میں کھانے کو بہتر طریقے سے چبایا اور ہضم کیا جاتا ہے۔
دل کی صحت
مسواک کرنے سے دل کی صحت بھی بہتر ہو سکتی ہے کیونکہ یہ منہ کی صفائی کے ساتھ ساتھ جسم میں موجود انفیکشنز کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔
دانتوں کی خرابی سے بچاؤ
مسواک کرنے سے دانتوں کی خرابیاں دور ہوتی ہیں۔ مسواک قدرتی طور پر اس حصے کی صفائی کرتی ہے جو ٹوتھ برش نہیں کر پاتا اور اس میں موجود قدرتی اجزاء دانتوں کو مضبوط رکھتے ہیں۔
خون میں شکر کی سطح کو متوازن رکھنا
مسواک کرنے سے خون میں شکر کی سطح کو متوازن رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ خاص طور پر شوگر کے مریضوں کے لیے مفید ہے۔
دماغی سکون
مسواک کرنے سے منہ کی صفائی کے ساتھ ذہنی سکون بھی ملتا ہے۔ جب آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ آپ کے دانت صاف ہیں تو آپ کا پورا جسم فریش اور راحت محسوس کرتا ہے جو کہ رمضان کے روزوں میں انتہائی ضروری ہے۔
دانتوں کے حساسیت سے بچاؤ
مسواک دانتوں کی حساسیت کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے کیونکہ اس میں قدرتی اجزاء ہوتے ہیں جو حساس دانتوں کو آرام دیتے ہیں اور ان کی حفاظت کرتے ہیں۔
نیند کی بہتری
کچھ لوگوں نے محسوس کیا ہے کہ رمضان میں مسواک کرنے کے بعد انہیں بہتر نیند آتی ہے۔ یہ بات اس لیے ہو سکتی ہے کیونکہ مسواک کرنے سے منہ کی صفائی اور سکون ملتا ہے جو کہ جسم کے لیے آرام دہ ہوتا ہے۔
خود اعتمادی میں اضافہ
رمضان میں روزے رکھنے کے دوران مسواک کرنا آپ کو ترو تازہ اور صاف ستھرا محسوس کراتا ہے جس سے آپ کی خود اعتمادی میں اضافہ ہوتا ہے۔
دانتوں کی رنگت میں بہتری
مسواک میں موجود قدرتی اجزاء دانتوں کی رنگت کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ دانتوں کو قدرتی طور پر سفید کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں جو کہ مسواک کرنے کا ایک اضافی فائدہ ہے۔
منہ کی نمی کو برقرار رکھنا
روزہ رکھنے کے دوران منہ کی خشکی کا سامنا ہوتا ہے لیکن مسواک کرنے سے آپ کے منہ میں نمی برقرار رہتی ہے۔ مسواک کے استعمال سے آپ کے منہ میں قدرتی طور پر موجود نمی اور لعاب کو بڑھاوا ملتا ہے جس سے خشکی کم ہوتی ہے اور آپ کا منہ تازہ رہتا ہے۔
بڑھتی ہوئی توانائی
مسواک کرنے سے نہ صرف آپ کے دانت صاف ہوتے ہیں بلکہ آپ کا پورا جسم توانائی محسوس کرتا ہے۔ جب آپ کے منہ اور دانت صاف رہتے ہیں تو آپ کو جسمانی طور پر زیادہ توانائی محسوس ہوتی ہے جو روزہ رکھنے کے دوران مفید ہو ہے۔
دانتوں کے کینسر سے بچاؤ
مسواک کے استعمال سے دانتوں کی بیماریوں جیسے کہ دانتوں کا کینسر اور مسوڑھوں کی بیماریوں کے خطرات میں کمی آتی ہے۔ مسواک میں ایسی خصوصیات ہوتی ہیں جو کینسر کے پھیلاؤ کے خطرات کو کم کرتی ہیں۔
گلے کی صحت
مسواک کا استعمال گلے کی صحت پر بھی اثر ڈال سکتا ہے۔ مسواک کرنے سے گلے میں موجود جراثیم جو گلے کے انفیکشنز اور درد کا سبب بنتے ہیں وہ کم ہو جاتے ہیں۔
ہر مرض کے اصولی اور یقینی علاج کیلئے مسلم دواخانہ کی خدمات حاصل کریں
Do visit us for principled and certain treatment