لیمن گراس ایک خوشبودار جڑی بوٹی ہے جو نہ صرف کھانوں میں خوشبو اور ذائقہ بڑھانے کے لیے استعمال کی جاتی ہے بلکہ صحت کے لیے بھی بے شمار فوائد رکھتی ہے۔ لیمن گراس میں موجود قدرتی اجزاء مختلف طبی فوائد فراہم کرتے ہیں جیسا کہ جسمانی، ذہنی اور جذباتی سکون وغیرہ۔ لیمن گراس کا استعمال ہاضمے کی بہتری، دل کی صحت اور مدافعتی نظام کی مضبوطی کے لیے کیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ جلد کے مسائل، پٹھوں کے درد اور دیگر جسمانی تکالیف میں بھی فائدہ مند ثابت ہو سکتی ہے۔
لیمن گراس کے فوائد
ہاضمے کے نظام کی بہتری
لیمن گراس معدے کی صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔ یہ ہاضمے کی تیزابی سطح کو متوازن رکھتا ہے اور پیٹ کے مسائل مثلاً گیس، قبض، اور بدہضمی کو کم کرتا ہے۔
تناؤ اور اضطراب کا علاج
لیمن گراس کو قدرتی طور پر سکون بخش اور تناؤ کم کرنے والا سمجھا جاتا ہے۔ یہ ذہنی سکون اور نیند میں بہتری پیدا کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
دل کی صحت
لیمن گراس دل کی صحت کے لیے انتہائی مفید ہے کیونکہ یہ خون کی گردش کو بہتر بنانے اور کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
وزن میں کمی
اس میں موجود قدرتی اجزاء وزن کم کرنے میں مدد دیتے ہیں کیونکہ یہ میٹابولزم کو تیز کرتا ہے اور چربی کو جلاتا ہے۔
دماغی صحت میں بہتری
لیمن گراس دماغی صحت کے لیے بھی مفید ہے کیونکہ یہ دماغی تھکاوٹ، ذہنی دباؤ اور چڑچڑے پن کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ اس کے آرام دہ اثرات دماغ کو پرسکون کرتے ہیں اور توجہ مرکوز رکھنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔
کینسر کے خلاف لڑائی
لیمن گراس میں موجود اجزاء کینسر کے خلیات کی بڑھوتری کو روکنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔
پٹھوں اور جوڑوں کے درد میں کمی
لیمن گراس کا تیل پٹھوں اور جوڑوں کے درد میں کمی لانے کے لیے مساج کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ سوزش کو کم کرنے اور درد کو دور کرنے میں مددگار ہوتا ہے۔
جلد کی صفائی اور چمک
لیمن گراس کے تیل میں ایسے قدرتی اجزاء ہوتے ہیں جو جلد کی صفائی اور چمک کو بڑھاتے ہیں۔ یہ جلد کی سوزش کو کم کرنے اور داغ دھبوں کے لیے مفید ہیں۔
بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنا
لیمن گراس میں موجود قدرتی مرکبات بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتے ہیں جو کہ شوگر کے مریضوں کے لیے فائدہ مند ہے۔
فشار خون کو کم کرنا
لیمن گراس کے استعمال سے خون کی نالیوں کو سکون ملتا ہے اور خون کے دباؤ میں کمی آتی ہے اور یہ دل کی صحت کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
کولیسٹرول کی سطح کو بہتر بنانا
لیمن گراس کا استعمال خون میں کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے جس سے دل کی بیماریوں کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
کھانسی اور گلے کی سوزش
لیمن گراس کا استعمال کھانسی اور گلے کی سوزش میں آرام پہنچانے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ اس میں قدرتی طور پر کھانسی کو کم کرنے اور گلے کی سوزش کو آرام دینے کی خصوصیات ہیں۔
خواتین کے لیے مفید
لیمن گراس خواتین کی صحت کے لیے بھی مفید ہے خصوصاً پیریڈز کی تکالیف اور ہارمونز کی بے ترتیبی میں یہ جسم کو سکون دینے اور درد کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔
مجموعی صحت میں بہتری
لیمن گراس جسم کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مددگار ہے کیونکہ یہ خون کی صفائی، ہاضمے کی بہتر کارکردگی، اور توانائی کی سطح میں اضافہ کرتا ہے۔
ہر مرض کے اصولی اور یقینی علاج کیلئے مسلم دواخانہ کی خدمات حاصل کریں
Do visit us for principled and certain treatment